简介
认识重心
这一节来介绍常见的身体动作,为了更好地表现动作,首先来介绍一下人体重心的知识。
人体站立时重心分为两种情况, 一种是无外力情况,另外一种是有外力的情况。无外力的情况下,重心可以以锁骨窝为标准,在双脚吃重情况下,重心一般在两脚之间或略偏向吃重的脚的一边,在基本单脚吃重的情况下,锁骨窝的垂直线会落在吃重脚的内脚踝骨。
在有外力的情况下,要根据外力的方向大小来观察重心的位置,一般以胸腔的重心或盆腔的中心来比较。(如上图)
而坐姿状态一般以胸腔的中心点为重心。(如上图)
通过观察上图,我们会发现,当人重心不稳时,就会出现跌倒的状态。
当人在重心不稳的情况下,也可以通过四肢的运动来调节平衡,观察上图我们会发现,当人物处于不平衡的状态时,通过抬起一条腿来改变重心,就会让身体再次平衡。
实例
在介绍过人体重心的知识后,下面用几个实例来说明一下具体的应用。
例1:走动姿态
例2:坐姿
例3:坐姿II
例4:跳动的姿态
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
暂无评论内容